Oilo Yer Fıstığı Yağı 1 lt

0,00
Marka : Başpınar
{{'UrunDetay_TahminiTeslimSuresi' | translate}} : {{UrunDetayModel.product.tahminiTeslimSuresi}} {{'Global_Gun' | translate}}
* ₺0,00 'den başlayan taksitlerle
ADET :
Tavsiye Et

Oilo Yer Fıstığı Yağı 1 lt

 

Besin Değerleri

Yağ ve protein yönünden zengin bir besin olan yer fıstığının 30 gramının tuzla kavruluşundan sonra içerdiği besin değerleri şunlardır: 167 kalori: 7,4 gr. Protein: 5,4 gr. Karbonhidrat; 0 kolesterol; 14,2 gr. Yağ; 0,7 gr. Lif; 114,6 mgr. Fosfor; 21,5 mgr. Kalsiyum; 119 mgr. Sodyum: 193 mgr. Potasyum; 50 mgr. Magnezyum; 0,09 mgr. B1 vitamini; 0,04 mgr. B1 vitamini; 0,04 mgr. B2 vitamini ve 5 mgr. B3 vitamini.

 

Yerfıstığı yağının bilinen faydaları

  • Patates kızartmasından ya da bir dilim pastadan aldığınız yağı yakmak ne kadar zorsa yer fıstığından aldığınız yağı yakmanız da bir o kadar kolaydır.
  • Vücudunuz yer fıstığının içerdiği tekli doymamış yağları çok hızlı şekilde enerjiye çevirir.
  • İçerdiği B3 vitamini kandaki yüksek kolesterol düzeyini düşürür, dolaşımı artırır, zihni açar.
  • Bağışıklık sistemini destekler.
  • Kasların ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.-İçinde bulunan B1 vitamini kan şekeri kan şekeri düzeyini kontrol altında tutar, bu nedenle şeker hastalarına yardımcı olur.
  • Yer fıstığının hayvanlarda kanseri önleyici etkileri saptanmıştır. Aynı etkileri insanlarda gösterip göstermediği araştırılmaktadır.
  • Cinsel arzuyu artırır.
  • Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır.-Şeker hastalığı riskini düşürüyor.

 

Yer Fıstığı Şeker Hastalığı Riskini Düşünüyor

JAMA dergisinde yayınlanan habere göre, araştırmalarda 34 ile 59 yaşındaki 83.818 kadın, 16 yıl boyunca izlendi. Araştırma sonucunda, haftada 5 kez bir avuç dolusu yer fıstığı ya da bir yemek kaşığı fıstık ezmesi tüketen kadınların 2. tip şeker hastalığına yakalanma riskinin % 30 oranında düştüğü ortaya çıktı. Araştırmayı yapan bilim adamlarından Rui Jiang, bu riski hareketsizlik, sigara ve alkol gibi diğer şeker hastalığı risk faktörlerinden bağımsız olarak hesapladıklarını belirtti.

 

 

Yapılan bazı çalışmalarda yer fıstığı yağının metabolizmayı arttırdığı ve iştah kontrolune yardımcı olduğu belirtilmiştir. Bu nedenle kilo kontrolü programlarında kullanılabilmektedir. Yer Fıstığı Yağı Dünyada yanma derecesi (Dumanlanma) en yüksek yağlardan biridir. Yer Fıstığı Yağı içerisinde bulunan yüksek OLEİK asit ve E vitamininden dolayı özellikle çocukların gelişiminde ve sindirimi kolay olması nedeniyle tüm kızartma, yemek ve salatalarda güvenle kullanmanız için özenle hazırlanmıştır.



{{ 'UrunDetay_Etiketler' | translate }}
oilo, yer, fıstığı , yağı, başpınar, fitdünya, fitdunya.com, ilk, tek, yerfıstığıyağı,